Author: admin

Choroby serca nie dotyczą wyłącznie osób starszych. Coraz częściej zaburzenia pracy serca pojawiają się u osób poniżej 40 roku życia, nawet tych prowadzących aktywny tryb życia. Wczesne rozpoznanie i świadomość objawów może uratować życie, a także poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Dlaczego choroby serca w młodym wieku są coraz częstsze? Niektóre osoby w młodym wieku wydają się być „chronione” przed problemami sercowo-naczyniowymi, ale współczesny styl życia zmienia tę perspektywę. Wysokokaloryczna dieta, brak aktywności fizycznej, stres zawodowy i osobisty, palenie papierosów czy nadmierne spożycie alkoholu zwiększają ryzyko wystąpienia chorób serca w młodym wieku. Według danych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, nawet 10-15% osób w…

Wysokie ciśnienie krwi, zwane również nadciśnieniem, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Na szczęście istnieją skuteczne domowe sposoby na nadciśnienie, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu ciśnienia bez konieczności natychmiastowej wizyty w gabinecie lekarskim. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody, które możesz wdrożyć od zaraz. Zdrowa dieta – fundament obniżania ciśnienia Odpowiednie żywienie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na utrzymanie ciśnienia w normie. Produkty bogate w potas, takie jak banany, awokado czy szpinak, pomagają regulować poziom sodu w organizmie, co bezpośrednio wpływa na ciśnienie krwi. Błonnik obecny w warzywach, owocach i pełnoziarnistych produktach zbożowych wspomaga układ…

Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy wpis. Edytuj go lub usuń, a następnie zacznij pisać!

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. Diana saves Steve Trevor who has crashed on Themyscira. He warns her of the great war, World War I, raging across the globe. Wonder Woman…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. Diana saves Steve Trevor who has crashed on Themyscira. He warns her of the great war, World War I, raging across the globe. Wonder Woman…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. Diana saves Steve Trevor who has crashed on Themyscira. He warns her of the great war, World War I, raging across the globe. Wonder Woman…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. Diana saves Steve Trevor who has crashed on Themyscira. He warns her of the great war, World War I, raging across the globe. Wonder Woman…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. Diana saves Steve Trevor who has crashed on Themyscira. He warns her of the great war, World War I, raging across the globe. Wonder Woman…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. Diana saves Steve Trevor who has crashed on Themyscira. He warns her of the great war, World War I, raging across the globe. Wonder Woman…

Jungfrau A. Bietschhorn This region is a magnificent area with high mountain ranges, glaciers and is actually the most glaciated part of the European Alps. Visiting this area can be done relatively easy by car and if you want to go up, by train up to 3,400 metres above sea level, the highest train ride in Europe, the Jungfrau Railway is very impressive (and expensive!). The area is on the UNESCO World Heritage list because of its unique and wide range of flora and fauna and geological importance regarding the creating of the High Alps.